SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • zawroty głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzeba zbadac, chociaz watpie, bo skoro nie opisujesz ze to wystepuje przy np sklonach itp, albo ruchach glowa to raczej cisnieniowe sprawy albo szyjne wykluczamy, moze po prostu nic nie wyjsc nigdzie, za niskie tetno i koniec, tak juz bedziesz mial, zakladam ze lepiej sie czujesz po wysilku gdy sobie je podniesiesz tak ? Znalem kilku plywakow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-03-15 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę/wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu wyrzuć jedno wiosłowanie a zamiast niego daj MC :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-09-04 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Coś czytałem o WSB i też właśnie myślałem żeby właśnie mieszać ME z DE. na zasadzie rotacji. w pierwszym mini cyklu 4- treningi ------> 2xbieg- 1ME + 1DE i zmieniać po prostu ćwiczenia które dynamicznie i które max siła .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2015-12-29 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Coś czytałem o WSB i też właśnie myślałem żeby właśnie mieszać ME z DE. na zasadzie rotacji. w pierwszym mini cyklu 4- treningi ------> 2xbieg- 1ME + 1DE i zmieniać po prostu ćwiczenia które dynamicznie i które max siła . nie do końca rozumiem co proponujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2015-12-30 06:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY FIRMY FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Później wprowadził kilka następnych, prowadził mądrą politykę marketingową i inwestycyjną i w tej chwili jest to wielka firma. A niektórym po prostu wystarcza to co mają, nie chcą się rozwijać. A to nie znaczy że ich produkty są słabe, czasami mała firma może mieć lepsze towary od molocha, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2002-12-30 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sprytniejsi od kompanii farmaceutycznych Hcg jest w malej buteleczce zakrytej gumka, jak nie trudno sie domyslec sterylnej jak trza. Dolaczone jest 2ml rozpuszczalnika, po prostu wstrzykujemy to do ampulki i mamy roztwor hcg, w ktorym 1ml odpowiada 2500 jm, czyli 2 kreseczki daja nam 500 jm - tyle ile trzeba wbic dziennie. Pomyslowy stuff

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2008-01-23 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie przesadzaj, na razie po operacji odpocznij, aż poczujesz pełnię sił. Mniejsze obciążenia i radziłbym unikać na razie ćwiczeń wielostawowych, bo one podnoszą znacznie ciśnienie w jamie brzusznej, najlepiej będzie ćwiczyć na maszynach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2008-07-08 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - kalorie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pborek nie o to chodzi. Ile sugerowanych porcji zawiera galaretka? Jeśli powiedzmy 4 porcje, to w całym prochu jest tyle kcal co w tych podanych porcjach, czyli np. 284. Wszystko zależy od ilości SUGEROWANYCH porcji (po prostu mnożysz wartośc 1 porcji przez ich ilość i masz) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-04 18:26:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2014-04-04 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - kalorie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po prostu twórcy nie przemyśleli, że jest grupa ludzi, która potrzebuje wartości "suchej galaretki" więc podali wartość gotowej Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-04 18:31:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2014-04-04 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Test Core

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzecz w tym ze na krete juz patrzec nie moge a co dopiero lykac ;) po kilku cyklach po prostu chce wyprobowac cos innego a testa mam za pol ceny wiec stad pytanie. Poziomu tescia nie znam a na badanie szkoda kasy, wyprobuje bez tego :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2014-11-03 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fazy wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Senegroth tak wlasnie mam.Nie odbijam nigdy od klaty,ja nie z tych.Po prostu do polowy idzie gladko,pozniej jest juz zle. Myslalem,ze triceps mam wlasnie najmocniejszy.Robie pompki na poreczach +15kg 8/8/8 i starcza mi sil na wiecej powtorzen ,tak samo z innymi cwiczeniami.Postaram sie jednak jeszcze bardziej do niego przylozyc,dzieki.Bede robil [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-08-09 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie forum gejów - ale zawsze może być wydaje mi się że po prostu jesteś z metra cięty, a o mięśniach tylko marzysz

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2002-04-25 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej by było, gdybyś przeszedł się po prostu na trening i zobaczył co Ci będzie odpowiadało. Jeśli zależy Ci na tym by się tylko poruszać to Aikido bedzie dobrym rozwiązaniem. Walczyć się tam nie nauczysz, ale w sumie dobre na rozluźnienie po ciężkim dniu pracy Karate Kyokushin polecałbym jesli zależy Ci na tym żeby znacznie poprawić swoją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2005-09-12 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DIETA DO SUPER OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu wklejcie swoją dietę. a ja ją skoryguje. ok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2005-06-26 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z plecami he;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile masz lat? Może to jakaś wada postawy nieleczona od dziecka? Piszesz, że masz problem z utrzymaniem prawidłowej postawy- staraj się nie garbić siedząc, ani nie obniżaj jednej strony. Plecak noś zawsze na obu ramionach, itp... Albo po prostu brak masy- pewnie dopiero zacząłeś ćwiczyć (co widać po fotce) i już się martwisz niepotrzebnie. POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-11-22 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby nic ale denerwuje.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] acnes). Te scieranie to naprawde częsta przyczyna, zawsze jak doradzam ludziom z problemami z cerą zeby po umyciu twarzy osuszyli ją PRZYTYKAJĄC ręcznik materialowy bądź papierowy, badź po prostu siąsć i poczekac az twarz sama wyschnie byle broń Boze nie wycierac jej przez tarcie. Niektórzy sie słuchają i to im pomaga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2005-11-17 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady sennosci/utrata swiadomosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mial juz normalne napady padaczkowe grandmal (utrata przytomnosci, drgawki itp potem gleboki sen, oslabienie i amnezja). Minelo kilkanascie lat a on dalej bierze spore dawki lekow, nie moze sie przemeczac (a przez to uprawiac sportu) - w efekcie walczy z nadwaga i po prostu ... nudzi sie. Nie lekcewaz tego i *******laj do neurologa, ale juz!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2006-10-28 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt + wafle od razu po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki chlopaki, czyli po prostu poweidzmy po 15-20 min bede jadl obfity posilek - kura plus ryz, albo ryba+ kasza gryczana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2010-07-12 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnitrope Sandoz

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Potrzebna mi pusta ampułka z omnitrope. Temat jest taki, że syn leczy się hormonem wzrostu, nie wiem jak ale zginęła nam pusta ampułka, po prostu oddajemy za każdym razem kiedy pobieramy nowe. Będziemy bardzo wdzięczni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2024-03-14 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Street Fight

    Post
    Sztuki Walki

    bartolomeo wybacz ale jak cie koles sprzedaje jednego strzala drugiego czy seryjke to znaczy ze cos z toba jest nie tak ze albo sie go boisz a zgrywasz twardziela albo sa z ciebie po prostu cieple kluchy chlopak do bicia i pomiatania wez sie w garsc i zrob cos z tym --== zawsze znajdzie sie ktos lepszy ==--

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2002-12-28 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)